Buongiorno, vorrei assumere la pillola anticoncezionale. Mi è stata prescritta la Cemisiana che già

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Buongiorno, vorrei assumere la pillola anticoncezionale. Mi è stata prescritta la Cemisiana che già prendevo in passato. A tal proposito ho tre domande:
-soffro molto di ritenzione nonostante io sia una sportiva (sono una pt). Questa tipologia di pillole con questa composizione la fa aumentare. C'è qualcosa che io possa fare? Perché per questo motivo sto pensando di non cominciare l'assunzione soprattutto ora che è estate...
-se iniziata un giorno qualsiasi senza ciclo la copertura completa quando inizia davvero e senza alcun rischio?
-porta spotting?
Grazie!
Buongiorno, sicuramente è importante al momento della prescrizione far presente eventuali dubbi come questo al ginecologo. Non è possibile stabilire a priori quale pillola possa essere assolutamente "perfetta", tuttavia è sicuramente possibile sperimentare e capire meglio quella più adatta al proprio caso. Una abbondante idratazione e l'evitamento di cibi e bevande a più alto contenuto di zuccheri aiuta in questo senso così come proseguire sull'attività fisica. La protezione adeguata parte sempre dal primo giorno di ciclo (sulla prima scatola meglio rapporti protetti nella prima settimana).

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