Buongiorno, vi scrivo per una curiosità ansiosa direi, sono un ragazzo di 25 e pratico palestra 3 vo

1 risposte
Buongiorno, vi scrivo per una curiosità ansiosa direi, sono un ragazzo di 25 e pratico palestra 3 volte a settimana ( 1 oretta ad allenamento ) e 2 volte a settimana eseguo un allenamento aerobico ( camminata veloce, corsa blanda ). Fin ora credevo che la mia routine fosse sana e benefica per il mio cuore tuttavia su un altro sito ho trovato pareri di un medico cardiologo che demonizzano assolutamente l’attività anche amatoriale come la mia con i pesi perché porta a ipertrofia ventricolare con rischio di morte improvvisa, letta questa cosa io ora sono nel panico più totale perché non so se abbandonare tutto o meno, sono molto preoccupato, può un’attività non agonistica come la mia portare questi danni ? posso inconsapevolmente avere il ventricolo ipertrofico a causa dei pesi e rischiare di morire ?.
Grazie in anticipo
Buonasera,

l'attività fisica di tipo isometrico è controindicata soltanto in alcune patologie (ad esempio in caso di bicuspidia aortica).
L'ipertrofia ventricolare indotta da esercizio fisico in genere regredisce con il detraining.
Penso tu possa continuare ad allenarti, ti consiglio però di effettuare un controllo cardiologico con cadenza annuale

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