Buongiorno, vi scrivo per chiedere un consiglio sulla scelta del materasso più adatto alla mia situa

Buongiorno, vi scrivo per chiedere un consiglio sulla scelta del materasso più adatto alla mia situazione. Devo cambiarlo, ma dopo aver visitato alcuni negozi e ricevuto pareri molto diversi (materasso a molle insacchettate + memory, solo memory, ecc.), mi sento un po’ confusa. Ho 38 anni, sono alta 160 cm e peso 56 kg. Di seguito vi riporto la descrizione dei miei problemi alla colonna vertebrale:
• Cervicale:
C3-C4: protrusione discale ad ampio raggio, più evidente a sinistra, con parziale estensione al canale di coniugazione
C4-C5: modesta protrusione ad ampio raggio mediana
C5-C6 e C6-C7: protrusione ad ampio raggio con estensione bilaterale verso il canale di coniugazione
• Dorsale:
D10-D11: ernia discale paramediana destra
D11-D12: protrusione discale paramediana destra
• Lombare:
L5-S1: disidratazione del disco interposto con discreta ernia discale posteriore mediana-paramediana sinistra

In base a questa situazione, potreste gentilmente consigliarmi che tipo di materasso sarebbe più indicato?
Vorrei evitare di peggiorare i miei disturbi, soprattutto al risveglio, e dormire in una posizione che aiuti la colonna a restare ben allineata.
Vi ringrazio in anticipo per l’aiuto