Buongiorno..sto passando un periodo davvero difficile e non so quale sia la strada giusta da seguire

Buongiorno..sto passando un periodo davvero difficile e non so quale sia la strada giusta da seguire. Premetto che sono già seguita da uno psicologo da circa un annetto per quanto riguarda un problema riguardante una perdita di un famigliare di anni fa ora risolta. Mesi fa peró questo si è spostato sul blocco di un'eventuale gravidanza per colpa di mille paure tra cui l'ansia di doverlo dire al lavoro in un secondo momento.Questo mi ha bloccato molto emotivamente tanto da causarmi uno shock a una domanda fuori luogo di una persona vicina che mi ha creato tachicardia,tremore alle gambe e mancanza d'aria.. non mi era mai capitato ma poi mi si è ripresentato al lavoro quando mi sento troppo stress o sotto pressione.(premetto che al lavoro le cose per me non vanno benissimo e quando qualcosa non va ho molta difficoltà a dirlo alle due titolari perchè ho un carattere molto
fragile e mi sento molto in minoranza e sfavorita dall'essere l'unica dipendende) Ho mollato di prendere la pillola e fatto una dieta drastica di due mesi per il colesterolo e da quella volta mi cadono i capelli costantemente a tal punto da decidere di andare da uno specialista..che mi somministra del cortisone tipico che mi crea una grave irritazione alla cute,allora me lo somministra per bocca e non sto vedendo nessun risultato,sento un'altro parere e mi dice che sto seguendo la cura sbagliata e che devo mettere altro.Ora come ora sto vivendo a lavoro un momento difficilissimo causa malattia seria della titolare e se già prima eravamo sotto personale ora siamo ancora peggio e mi sento tanto tirata ..in più questa cosa dei capelli mi sta facendo impazzire perché non so cosa fare ,sta peggiorando sempre più e non vedo una possibile risoluzione,penso sia stata la goccia che ha fatto traboccare il vaso perché per colpa di tutto questo non dormo bene la notte,ho senso di nervosismo mal di stomaco e poca voglia di uscire e interagire con gli altri se non per andare al lavoro che devo.non so quale sia la cosa giusta da fare,mi serve uno psichiatra ? Devo mollare il lavoro? Ho la possibilità di tranquillizzarmi da sola o forse sono già troppo satura ? Grazie in anticipo a chi volesse darmi una mano .