Buongiorno, stó facendo molta attività fisica, in questa quarantena ho già perso piú di 10 kili, fac
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Buongiorno, stó facendo molta attività fisica, in questa quarantena ho già perso piú di 10 kili, faccio mediamente 25000 mila passi al giorno, senza quasi mai riposarmi (Ahimè voglio perdere peso in meno tempo possibile, anche se só essere sbagliato) da un paio di giorni ho bruciore al tallone e dietro il piede, come potrei prevenire? Oltre a un pó di riposo, meglio usare scarpe strette o larghe? Suolette? Grazie mille
Dipende dalla forma del suo piede.
Le consiglio di effettuare una visita ortopedica in modo sollecito per evitare che il problema cronicizzi.
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Il consiglio che le posso dare è usare delle calzature da running di buona (assorbono gli urti in caso di sovrappeso) qualità oltre a valutare la biomeccanica degli arti inferiori con una visita o una lastra
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