Buongiorno. Sto curando entesopatia tendine quadricipitale e rotuleo. Ho terminato il ciclo di onde
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Buongiorno. Sto curando entesopatia tendine quadricipitale e rotuleo. Ho terminato il ciclo di onde urto 2 mesi fa, e tecar. La fisiatra mi ha detto di riprendere pure l'attività di camminata come sport, anche se il ginocchio lo sento ancora pesante, perché comunque ci vorrà un po' di tempo prima che entesopatia sparisca. Posso davvero riprendere a camminare senza aver paura? Grazie mille
buongiorno, potrebbe essere utile qualche seduta di fisioterapia prima di riprendere con esercizi di rieducazione posturale, stretching e rinforzo muscolare da praticare poi con costanza quotidiana oltre che prima dell'attività fisica in forma di riscaldamento. cordialità Prof Massimiliano Noseda, medico specialista fisiatra a Milano
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Salve,
prima di tutto bisogna capire se lei ha fatto le onde d'urto focali O radiali perché c'è una grande differenza, anzi un enorme differenza fra le due. Detto questo le onde d'urto possono dare il risultato anche a distanza di mesi, dando per scontato poiché non lo ha scritto nel messaggio che c'è stato già un buon miglioramento può prendere in considerazione la ripresa dell'attività sportiva in maniera molto graduale. Ma se il ginocchio lo sente ancora pesante come ha scritto e intende come prima delle terapie, allora le consiglierei, prima di riprendere l'attività sportiva di ripetere un controllo o una visita fisiatrica per accertarsi che sia arrivato il momento di riprendere l'attività sportiva. Detto questo, in generale, consideri che dopo la terapia che sia le onde d'urto o altri tipi di terapie sarebbe utile prima di tutto, iniziare con l'esercizio terapeutico o fisioterapia, così da avere un sano proseguio nel ritorno a giocare, ovvero nel return to play, ovvero nel ritorno a fare attività sportiva.
Cordiali Saluti,
Prof. Gabriele Santilli
prima di tutto bisogna capire se lei ha fatto le onde d'urto focali O radiali perché c'è una grande differenza, anzi un enorme differenza fra le due. Detto questo le onde d'urto possono dare il risultato anche a distanza di mesi, dando per scontato poiché non lo ha scritto nel messaggio che c'è stato già un buon miglioramento può prendere in considerazione la ripresa dell'attività sportiva in maniera molto graduale. Ma se il ginocchio lo sente ancora pesante come ha scritto e intende come prima delle terapie, allora le consiglierei, prima di riprendere l'attività sportiva di ripetere un controllo o una visita fisiatrica per accertarsi che sia arrivato il momento di riprendere l'attività sportiva. Detto questo, in generale, consideri che dopo la terapia che sia le onde d'urto o altri tipi di terapie sarebbe utile prima di tutto, iniziare con l'esercizio terapeutico o fisioterapia, così da avere un sano proseguio nel ritorno a giocare, ovvero nel return to play, ovvero nel ritorno a fare attività sportiva.
Cordiali Saluti,
Prof. Gabriele Santilli
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