Buongiorno sono una ragazza di 26 anni e da un po' di tempo soffro di ansia, diagnosticata con il mi

3 risposte
Buongiorno sono una ragazza di 26 anni e da un po' di tempo soffro di ansia, diagnosticata con il mio medico ed in cura con fiori di bach rescue remedy. Premetto che a luglio 2025 ho svolto le ultime analisi e sono ok tranne per carenza di ferro, globuli bianchi, mcv, mchc ed rdw-cv (ma bassi sempre nella norma solo di qualche punto dal minimo). Da un po' di tempo ho notato che, anche quando sono rilassata o nella fase di dormi veglia, mi capita di avere dei colpi improvvisi di respiro e la sensazione è simile a quando ti esce il singhiozzo ma non c'è nessun "hic" finale. Sono colpi brevissimi durano un secondo e subito dopo la mia respirazione riprende normalmente. È sempre legato all'ansia o può essere simbolo di qualcosa di più grave? Grazie.
Dott. Alessandro Arone
Psichiatra, Psicoterapeuta
Catanzaro
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Può essere che sia ansia, sebbene vada approfondito in visita specialistica. L'efficacia dei fiori di Bach è comunque modesta nel trattamento dell'ansia, per cui potrebbe considerare con uno specialista la possibilità di un trattamento più incisivo.

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Dott. Alex Cagnolati
Psichiatra
Parma
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Buongiorno. Per rispondere al suo legittimo dubbio bisognerebbe comprendere meglio la sua sintomatologia ansiosa e, soprattutto, le ragioni correlate alla sua vita che hanno portato a sviluppare tali sintomi. Essi, infatti, possono avere varie presentazioni cliniche e, talvolta, necessitano di una vera terapia farmacologica o di un percorso di psicoterapia per vedere una progressiva risoluzione degli stessi. Per tali ragioni le consiglio di effettuare una visita in modo che un professionista della salute mentale possa aiutarla nel modo più consono, nella speranza che possa stare meglio in futuro.
Dott.ssa Chiara Muscarella
Psichiatra
Firenze
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Buongiorno,
i colpi improvvisi di respiro brevi, soprattutto in fase di rilassamento o dormiveglia, sono molto comuni nei disturbi d’ansia e generalmente benigni. Sono piccoli spasmi del diaframma o sospiri involontari legati all’attivazione del sistema nervoso.
Gli esami che riporta non indicano cause gravi e non spiegano questo sintomo.
È opportuno approfondire solo se comparissero mancanza d’aria persistente, dolore toracico, svenimenti o peggioramento progressivo. In assenza di questi segnali, il disturbo è verosimilmente ansioso.

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