Buongiorno sono una ragazza di 26 anni e da un po' di tempo soffro di ansia, diagnosticata con il mi

Buongiorno sono una ragazza di 26 anni e da un po' di tempo soffro di ansia, diagnosticata con il mio medico ed in cura con fiori di bach rescue remedy. Premetto che a luglio 2025 ho svolto le ultime analisi e sono ok tranne per carenza di ferro, globuli bianchi, mcv, mchc ed rdw-cv (ma bassi sempre nella norma solo di qualche punto dal minimo). Da un po' di tempo ho notato che, anche quando sono rilassata o nella fase di dormi veglia, mi capita di avere dei colpi improvvisi di respiro e la sensazione è simile a quando ti esce il singhiozzo ma non c'è nessun "hic" finale. Sono colpi brevissimi durano un secondo e subito dopo la mia respirazione riprende normalmente. È sempre legato all'ansia o può essere simbolo di qualcosa di più grave? Grazie.