Buongiorno, sono una donna di 48 anni. Da un pò di tempo sto praticando il digiuno intermittente 16/

Buongiorno, sono una donna di 48 anni. Da un pò di tempo sto praticando il digiuno intermittente 16/8 saltando la cena. Ho notato che a digiuno dopo appunto 16 ore la glicemia è leggermente più alta (105/110) rispetto a quando consumo regolarmente la cena (80/83) (perchè occasionalmente durante la settimana può capitare di consumare la cena per occasioni sociali etc). Volevo capire se va bene comunque praticare il digiuno intermittente oppure se questi valori, alla lunga, possono creare problemi. Grazie

1 risposta

Gentile Utente, qui il punto non è continuare o sospendere il digiuno intermittente, ma valutare la condizione metabolica con appropriatezza. L'esame che potrà valutarla è la curva da carico orale di glucosio (OGTT 75 g.), con valutazione a T0', T60' e T120' della Glicemia e dell'Insulinemia, ed in caso di alterazione prendere provvedimenti mirati. Cordialmente. Dott. Mario Manunta

Dr. Mario Manunta

diabetologo

Palermo

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