Buongiorno. Sono una donna di 28 anni che ormai da oltre dieci anni alterna mattine di feci molli e
Buongiorno. Sono una donna di 28 anni che ormai da oltre dieci anni alterna mattine di feci molli e feci formate (le alterazioni avvengono durante la settimana). Vado in bagno due volte al mattino, ma so che la seconda è legata al caffè perché sento lo stimolo dopo dieci minuti dall'assunzione, e durante il resto della giornata è raro che vada in bagno. Soffro di colite poco prima del ciclo, però capita spesso che lontano dal ciclo vengano comunque episodi di feci molli solo al mattino. La mia dieta è variegata, cerco di mangiare almeno due frutti al giorno e verdura a pranzo e cena, e le analisi del sangue sono perfette (a parte il colesterolo più alto nelle ultime analisi, ma quello si è normalizzato dopo tre mesi di dieta). Non sono mai stata in sovrappeso, faccio una vita abbastanza attiva. Soffro però di stress cronico e ansia. Gli episodi sono iniziati quando ho cominciato la triennale dieci anni fa, in quel periodo ero costretta ad alzarmi alle 4 del mattino e andare in bagno prima o dopo la colazione, perché avrei dovuto affrontare un viaggio di quasi due ore per raggiungere la città. Questi episodi sono normali, per il mio stile di vita? Grazie.
2 risposte
Si tratta di episodi relativamente normali, che suggeriscono però che si stia sviluppando una forma di colon irritabile, che richiederebbe un trattamento ad hoc ( peraltro con prodotti assolutamente innocui) sotto la guida di un gastroenterologo esperto che sappia gestire il problema al di lá delle “mode” terapeutiche del momento
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Buongiorno. Da quanto descrive, il suo andamento intestinale appare piuttosto rassicurante, soprattutto perché è presente con caratteristiche simili da circa dieci anni, senza un progressivo peggioramento e con esami ematici nella norma. Evacuare una o due volte al mattino, alternando feci formate e più morbide, può rientrare nella normale variabilità dell'alvo. Inoltre il caffè può stimolare rapidamente il riflesso gastro-colico, quindi lo stimolo che avverte pochi minuti dopo averlo bevuto è un fenomeno comune. Anche la maggiore tendenza a feci molli in prossimità del ciclo mestruale è frequente, perché le variazioni ormonali possono modificare la motilità intestinale. Stress e ansia possono infine avere un ruolo importante: intestino e sistema nervoso sono strettamente collegati e periodi di tensione possono aumentare motilità e sensibilità intestinale. Questo non significa che i sintomi siano “solo psicologici”, ma che lo stress può concretamente modificare il funzionamento dell'intestino. Non parlerei necessariamente di “colite”, termine spesso utilizzato impropriamente: in assenza di segni di infiammazione potrebbe trattarsi semplicemente di una particolare regolarità intestinale o, se sono presenti anche dolore addominale ricorrente e altri disturbi, di un disturbo funzionale come la sindrome dell'intestino irritabile. Se sta bene, il peso è stabile e non presenta sangue nelle feci, anemia, diarrea che la sveglia durante la notte, febbre, perdita di peso o un cambiamento recente e persistente delle sue abitudini intestinali, quanto racconta non presenta di per sé caratteristiche particolarmente preoccupanti. Se invece uno di questi elementi dovesse comparire, sarebbe opportuno approfondire con il medico o il gastroenterologo.
Tutti i contenuti, in particolare domande e risposte, sono di natura informativa e non possono in alcun caso sostituire una diagnosi medica.