Buongiorno, Sono un ragazzo. Ho sentito spesso parlare di esercizi di Kegel per il rafforzamento

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Buongiorno,
Sono un ragazzo.
Ho sentito spesso parlare di esercizi di Kegel per il rafforzamento della parte pelvica e prostata per l'uomo. La domanda e6 questa, non avendo problemi di erezione ma volendo però risolvere il problema che eiaculo in tempi brevi. Volevo chiedere se questi esercizi sono veramente validi, se fanno al mio caso, e eventualmente quali altre soluzioni poter prendere in considerazione.
Ringrazio.
Prof. Carlo Rando
Andrologo, Urologo, Chirurgo generale
Milano
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