Buongiorno, sono un ragazzo di 35 anni. Non praticando sport, ho iniziato da qualche settimana a far

Buongiorno, sono un ragazzo di 35 anni. Non praticando sport, ho iniziato da qualche settimana a fare delle camminate veloci di 4/5 km (con una parte in salita) per riprendere con calma la forma . Monitoro i battiti con un orologio da polso (buona marca). Oggi la frequenza media era sui 130 bmp, e massima 153. Un po’ sopra la media, rispetto al solito (123 media/ 135 max). Appena finita la camminata mi sono seduto e i battiti sono scesi a 114 dopo due minuti. Dopo 7 minuti ero 56 bpm (ero ancora seduto). Sono valori che visto qualche ora dopo ,e lì per lì non avevo sensazioni strane. Sono un po’ preoccupato perché il valore mi sembra molto basso con un calo molto rapido. (a riposo arrivo a quei battiti solo nel sonno, da sveglio 65/70 bpm). Chiedo il Vs. supporto per capire se è tutto normale o necessito di qualche approfondimento, e in tal caso cosa potrebbe essere . (Ps: avevo fatto una vista eco+ecg circa un mese fa prima di iniziare a fare queste attività ed era tutto ok).