Buongiorno sono un ragazzo di 18 anni. Da un mese ho iniziato un percorso di palestra e riuscivo ad

Buongiorno sono un ragazzo di 18 anni. Da un mese ho iniziato un percorso di palestra e riuscivo ad allenarmi in modo costante e senza alcun tipo di problema. A seguito delle ordinanze del corona virus, giustamente, ho iniziato ad allenarmi in casa facendomi fare una scheda non troppo complicata a corpo libero. Per il momento ho provato a svolgerla solo 3 volte perché ogni volta che mi alleno riscontro dei sintomi molto strani e per niente piacevoli (non credo siano legati alla quantità dell’allenamento poiché in palestra lavoravo molto di più). Non saprei descriverli benissimo: sento un forte giramento di testa, mentre ho il fiatone, inoltre mi sento mancare e il bisogno di sdraiarmi al più presto. Da oggi ho anche inizato a sentire un senso di vomito (non so se sia nausea) ma calmandomi e restando seduto sono riuscito a non egettare. Che cosa potrebbe riguardare e come potrei risolvere questo problema? Grazie per la lettura, mi scuso per la lungezza...