Buongiorno, sono stata operata al polso per diverse fratture scomposte, mi sono tolta il gesso il 13

Buongiorno, sono stata operata al polso per diverse fratture scomposte, mi sono tolta il gesso il 13/07/2026, ho fatto fisioterapia con una specialista della mano, sto facendo esercizi autonomamente ma spesso ho dolore soprattutto dopo degli sforzi nelle faccende domestiche...è normale? Grazie mille