Buongiorno, sono settimane che convivo.con tensioni muscolari sul lato sinistro del mio corpo. A vo

Buongiorno, sono settimane che convivo.con tensioni muscolari sul lato sinistro del mio corpo. A volte mi prendendo dal viso/denti alla spalla con fitte al fianco e alle volte mi sento tutto contratto fino alla gamba. Ho la sensazione a volte come di avere la spalla legata con relative fitte e mal di collo e schiena. Ho 43 anni e faccio un lavoro sedentario e con responsabilità. Mi rendo conto di essere ansioso. Ho fatto esami del sangue, elettrocardiogramma e tutto nella norma se non una leggera pressione minima fuori range curabile con l'esercizio fisico e alimentazione.