Buongiorno, sono Leonardo e ho 19 anni. Gioco a pallavolo (3 allenamenti settimanali + partita) e i

Buongiorno, sono Leonardo e ho 19 anni. Gioco a pallavolo (3 allenamenti settimanali + partita) e ieri sera alla partita ho fatto un movimento forzato (schiacciata) senza avere la spalla ben calda… ho accusato in quel momento un fastidio persistente in certi momenti ma comunque non debilitante. Oggi invece se faccio alcuni movimenti con la spalla, come lavarmi i denti, farmi la barba o ruotare il volante con il braccio destro, sento dolore, che mi sembra provenire dalla parte interne della spalla, anche se sono alquanto ignorante in materia. Mi era già successa una cosa simile circa un mese fa e avevo fatto 3gg di oki + arnica, però il dolore era inferiore, era piuttosto un forte fastidio. Grazie in anticipo, Leonardo.