Buongiorno Sono arrivata a scrivervi perché la situazione credo sia arrivata al limite. Sono d'acco

Buongiorno
Sono arrivata a scrivervi perché la situazione credo sia arrivata al limite. Sono d'accordo (e anche la mia psicoterapeuta lo è) di prendere appuntamento per un consulto psichiatrico, che ormai arriverà a gennaio, in quanto io da domani a natale lavorerò e poi ci sono le feste. Nel frattempo non so cosa fare, a parte essere sballottata dai sintomi. Sto pensando di rinunciare a qualche giorno di vacanza perché non so come potrei reagire, e anche al lavoro non so come andrà. Per questo vi scrivo.
Soffro di un disturbo del sonno ormai da anni, ma nellultimo mese i sintomi sono aimentati: dormo poche ore, se dormo mi agito molto (normalmente mi agito, ma ora sempre piu) o de sono sveglia non posso fare a meno di rimuginare, piangere, disperarmi. Ho molte crisi di pianto durante la giornata, di sera e durante la notte (spero che lavorando stia meglio anche se sento la deprivazione del sonno, mi fa male la testa e gli occhi). Non ho molti contatti (ormai passo le giornate sola in casa) ebnellultimo periodo sto prendendo coscienza che nessuno può aiutarmi: i miei genitori da cui sono dipendente (ormai mi ignorano), le mie amiche che anche se lontane si prendono i miei sfoghi (ormai sono al limite me l'hanno detto). Non sopporto più la solitudine (e sono mesi però che sono sola), mi estati detto che faccio domande senza senso, voglio spiegazioni per ogni cosa scritta, che voglio consigli che non accetto. Ho questi momenti di sbalzi d'umore (che durano dai 5 min a un oretta) dove piango, ma le emozioni dentro di me sono un subbuglio: posso essere in ansia, triste, rassegnata, rabbiosa. Niente di controllabile, i pensieri sembrano impazziti. Poi magari mi calmo o se ho da fare sono meno intensi (anche se ultimamente mi è capitato un paio di volte di scoppiare a piangere fuori di casa.
Sono alquanto disperata, ma magari una reazione normale questa? Non è normale?
A quanto pare sono irrazionale, ma io non me ne rendo conto. Sembro isterica, o
è segno di astinenza dalla dipendenza/solitudine? La mancanza di sonno la sento tutta, ma non credo sia solo quello.
Mi faccio un sacco di domande a cui desidero risposta e agli altri non sembra una cosa troppo normale. Sono preoccupata perché vengo rifiutata.
La psicologa mi ha informato che ho un'organizzazione di tipo borderline con tratti di dipendenza forti. Non so se può essere d'aiuto.
Non so più cosa fare perché fino a gennaio non posso vedere un medico, ma non so se resisto sino a gennaio. Non so cosa possa succedere, i sintomi potrebbero peggiorare?
Vi ringrazio tanto. Sono disperata.