Buongiorno, sono a 37 settimane di grav, ieri a pranzo è successa una cosa che mi sta mettendo molta

Buongiorno, sono a 37 settimane di grav, ieri a pranzo è successa una cosa che mi sta mettendo molta preoccupazione! Per errore ho utilizzato una forchetta che prima aveva toccato petto di tacchino crudo ( l’avevo utilizzata per passarle in pentola e girarle durante la cottura) e poi con la stessa l’ho utilizzata per trasportare le fettine in un altra pentola non sul fuoco ma calda ( la forchetta ha infilzato le fettine). Io ho mangiato un pezzettino piccolissimo di tacchino, dopo di che, la stessa forchetta ha toccato per pochi secondi non per colpa mia, degli spaghetti appena scolati e messi in una padella bollente a mantecare per due minuti, rischio la listeria? Se si, i sintomi quali sono? Dopo quanto tempo si manifestano? Grazie