Buongiorno, scrivo questo quesito sperando di avere un pò di chiarezza sull'argomento in quanto ho

Buongiorno, scrivo questo quesito sperando di avere un pò di chiarezza sull'argomento in quanto ho avuto indicazioni divergenti. Ho effettuato il Test per la Disbiosi siccome da più di un anno soffro di reflusso, gonfiore e dolore addominale, meteorismo. Di corpo sono abbastanza regolare. Il risultato è SCATOLO < 1 e INDICANO 40. Avevo precedentemente fatto anche altre analisi, tra cui colonscopia, gastroscopia, esami del sangue ecc ma nulla ha portato a identificare la causa dei miei problemi (soprattutto del reflusso). Varie visite da gastroenterologi diversi hanno sempre dato la colpa allo stress. Ora, dopo Test per la Disbiosi sembra che una possibile causa sia questa disbiosi fermentativa. Premetto di avere una alimentazione sana e varia, ho smesso da poco di fumare e ho una vita sedentaria, anche se vado in palestra 2/3 volte a settimana. Il mio medico mi ha consigliato integratore vl3 probiotico (1 al giorno per cicli di 15 al mese per due o tre mesi) e di evitare carni rosse e formaggi stagionati, solo verdure cotte. Ho iniziato da una settimana i probiotici ma i sintomi sembrano peggiorati (reflusso, gonfiore e flatulenza). Ora, un'altro dottore invece mi diceva che è più sensato ridurre i carboidrati e che i probiotici non servono per la disbiosi fermentativa, anzi possono peggiorarla. Capite bene che mi trovo un pò confuso.. Qualcuno mi aiuta a fare chiarezza? Grazie