Buongiorno scrivo perché è da mesi , esattamente da novembre che ho un dolore tra le scapole e anche

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Buongiorno scrivo perché è da mesi , esattamente da novembre che ho un dolore tra le scapole e anche una sensazione di irrigidimento al collo più il continuo scricchiolio , premetto che sono estremamente ansioso e che questi problemi si sono presentati in un periodo di stress estremo. a marzo sono stato da un ortopedico che mi ha detto di non preoccuparmi . nel foglio ha scritto : ipercifosi, scapole alate e contrattura muscoli paravertebrali.
mi ha prescritto tauxib da riprendere al bisogno , in più mi ha detto che dovrei fare nuoto . in conclusione vorrei chiedere a voi se i sintomi che ho sono preoccupanti e specifico che vanno e vengono per tipo 10 giorni . essendo ipocondriaco ogni volta che si ripresentano mi viene l'ansia quindi spero in una risposta rincuorante. Che ne pensate? grazie in anticipo
Buongiorno, alla terapia impostata dal collega aggiungerei della fisiochinesiterapia per fortificare i muscoli stabilizzatori delle scapole e della massoterapia per la contrattura dei trapezi. Cordiali saluti

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