Buongiorno, Può un ciclo regolare, solo un po' abbondante, creare sbalzi umorali eccessivi malgrado

Buongiorno,
Può un ciclo regolare, solo un po' abbondante, creare sbalzi umorali eccessivi malgrado l'uso di ansiolitici e antidepressivi?

Sono una ragazza di quasi 27 anni. Sono anemica e ho la sindrome di Gilbert. Non ho mai avuto rapporti e ho una retroversione uterine (come mia madre). Soffro di depressione e seguo una cura a base di Xanax e antidepressivo. Negli ultimi anni, ho notato che in coincidenza con la settimana che precede il ciclo io perdo totalmente il controllo dei miei pensieri. Nonostante nel periodo specifico io abbia aumentato le dosi di Xanax dopo i 3 pasti principali, i sintomi depressivi e di ansia peggiorano rispetto a quando non ho il ciclo in una maniera quasi incontrollabile.
Fisicamente gli unici sintomi che mi porta il ciclo sono: spossatezza, emicrania (ma non sempre) o semplice mal di testa, ipersonnia o insonnia, stitichezza (ma non sempre), mal di schiena e dolori o crampi quasi assenti oppure che compaiono il terzo o il quarto giorno, ma non sono invalidanti

Sottolineo che è da prima che iniziassi i farmaci che sto così e anzi questa sindrome perimestruale va meglio da quando li uso, ma a volte è come se non bastassero nemmeno quelli.

Farò una visita ginecologica perché la psichiatra e anche il terapeuta sostiene che primo: potrei aver bisogno di un semplice integratore specifico, secondo: è probabile che io la viva così perché ho già delle fragilità di fondo e magari si accentuano in quella fase. Appena arriva il ciclo tutti i sintomi gradualmente scompaiono e mi sento quasi una persona nuova...

Vorrei capire se è normale che accada una cosa simile e se può effettivamente essere necessario un integratore.