Buongiorno, prima di esporre il mio problema premetto che: sono individuo sano (secondo tutte le vi

Buongiorno,
prima di esporre il mio problema premetto che: sono individuo sano (secondo tutte le visite fatte fin ora), non ho cardiopatie diagnosticate, non ho mai avuto problemi particolari, non ho malattie o casi in famiglia particolari e non soffro di ipertensione arteriosa/diabete ecc ecc. L'unica cosa è che negli ultimi 2 anni ho perso 40kg per rimettermi in forma e che ogni tanto avverto del cardiopalmo sia a riposo che sotto sforzo (dicono i due cardiologi che mi hanno visitato negli ultimi 2 anni delle extrasistole non preoccupanti ma mai documentate da un qualsiasi tipo di elettroregistrazione).

Negli ultimi tre mesi, oltre alla palestra con i classici allenamenti di sollevamento pesi, ho iniziato un programma per iniziare a correre (e quindi attività aerobica) per implementare quello che era, ed è, la mia attività fisica regolare (3/4 volte a settimana per 1 oretta circa ad allenamento). Tanto per fare un preambolo sono arrivato al punto di correre circa 6/7 km di fila ad un passo medio per me con battiti fissi a 160/165 per 40 minuti di fila (ovviamente in base al tipo di intensità che voglio fare riesco a stabilizzarmi anche sui 150 rallentando e mantenendo costante il passo)... Per ben 4 volte nell'ultimo mese, in modo TOTALMENTE sporadico sia per quanto riguarda le corse che per quanto riguarda il momento durante la singola corsa, mi è capitato di avvertire del cardiopalmo (o probabilmente un extrasistole) con conseguente innescamento di una tachicardia (in genere 10/20 bpm in più rispetto al ritmo in corso in quel momento) che scompare nel giro di massimo 1/2 minuti... Esempio: corro a 160 bpm fissi, dopo X minuti (possono essere 5/10/20/30 a caso) sento una breve sensazione di cardiopalmo/doppio battito/extrasistole, mi fermo, avverto questa tachicardia a 160+10/20 battiti, aspetto 1/2 minuti fermo o leggero movimento (camminata ansiosa) e questa inizia a calmarsi da sola per tornare al mio ritmo standard... Il tutto senza dolori, formicolii, giramenti di testa o altri sintomi riconducibili a infarto. L extrasistole che avverto a riposo invece non generano alcuna tachicardia e quando faccio sollevamento pesi non mi sono ancora capitati episodi simili seppur è un'attività che pratico da molto più tempo della corsa. Attualmente ho in corso una prenotazione per test sotto sforzo ergometrico in ambiente ospedaliero... Vorrei prenotare un holter, è meglio 3 o 12 derivazioni? Ovviamente dovrei andarci a correre dopo averlo montato e sperare che capiti questo evento... Ad oggi sembra che debba capitare ogni volta ad ogni corsa (e quindi ad ogni attività aerobica a medio/alta intensità > 130/135 bpm fissi).

Vi è mai capitato qualcosa di simile? Mi è stato detto di fare attività fisica normalmente e praticare la manovra di valsalva in caso ricapitasse questo evento. Esclusa da cardiologo (visita di 1 settimana fa) la W-P-W precedentemente ipotizzata da un primo cardiologo nel 2021 (nessun segno di preeccitazione).