Buongiorno, partendo dal presupposto che sono ansioso, misuro ultimamente la pressione ossessivament

Buongiorno, partendo dal presupposto che sono ansioso, misuro ultimamente la pressione ossessivamente, sempre misurata da disteso in quanto da seduto mi sento più agitato, da seduto le tre misurazioni sono sempre uguali cioè 115/75 o 110/74 , mentre quando mi metto seduto la prima è 127/90 la seconda 125/85 e poi scende a 118/80 dopo diversi tentativi, il curante mi ha sempre detto che sono più rilassato da sdraiato è meglio misurarla così, volevo sapere se questo è corretto, e infine un ultima cosa, quando la misuro da seduto se mia moglie mi massaggia delicatamente le tempie anziché trovarla a 127/90 già alla prima è 118/80 , oltre a sapere se è corretto misurarla disteso vorrei sapere se leggere carezze alle tempie sono sconsigliate e capaci di falsare i valori. Sò che per voi sembrerà una banalità per me è importante grazie mille a chi mi aiuterà. Buon lavoro