Buongiorno, Mia mamma a marzo ha fatto un’ecografia al tendine di Achille perché aveva gonfiore e r

Buongiorno,
Mia mamma a marzo ha fatto un’ecografia al tendine di Achille perché aveva gonfiore e rigidità. Dall’ecografia risulta una parziale lacerazione.Andiamo dall’ortopedico e Le viene detto Di attendere 2 mesi perché in molti casi dopo 5 mesi il tendine si attacca da solo, in caso contrario si sarebbe pensato all’intervento. Dopo un mese dalla visita ho proposto alla mamma di sentire un altro parere. Siamo andate quindi giovedì u.s. Il dottore ha fatto una bella visita, toccando i polpacci, facendole muovere il tallone, facendola camminare ecc.
Ha detto che il tendine si era già rotto e la natura lo aveva fatto riattaccare creando un piccolo gap. Che non se la sentiva di proporle un’operazione perché anche se non si era attaccato nel modo perfetto, la mamma camminava abbastanza bene.
Le ha prescritto di indossare scarpe e ciabatte con tacco 5; di prendere delle pastiglie per renderla meno stanca e debole perché non essendosi attaccato perfettamente, avrebbe avuto questi fastidi ma di continuare a camminare possibilmente sulla sabbia o al mare per rinforzare oppure facendo cyclette. La mamma può solo camminare in campagna.
Non ha prescritto terapie per rinforzare il piede ne’ per farla camminare in maniera disinvolta e sciolta.
Il giorno successivo,la mamma Ha avuto dolore alla schiena nella parte Interessata dal tendine, probabilmente perché il medico ha toccato durante la visita qualche nervo o muscolo o perché ha camminato un po’ di più.
A mia mamma piace tantissimo camminare ma così non riesce perché si stanca subito perché comunque lei cammina non in maniera sciolta ma non perché non Voglia ma perché il piede non si piega bene.
Che terapie può seguire affinché il piede torni a muoversi in maniera “normale “ in modo che non la stanchi?
Grazie