Buongiorno, Mi trovo all'estero ed ho eseguito visita oculistica. Occhio dx sph -4.25 cyl -1.00, s

Buongiorno, Mi trovo all'estero ed ho eseguito visita oculistica. Occhio dx sph -4.25 cyl -1.00, sx sph -3.75 cyl -075. Cosa mi consigliate per lenti a contatto? Il medico mi ha consigliato di diminuire entrambi i valori 0.25. Precedentemente le mie gradazioni erano dx -3.75 -0.1, sx -3.50 -0.75 ed utilizzavo lenti a contatto dx -3.75 -0.75, sx -3.50 -0.75 come da istruzioni dell'oculista. Grazie per l'attenzione.