buongiorno, mi sta capitando di notte che il mio occhio si apra da solo come se tremasse di notte e

Buongiorno, da come lo descrive è molto probabile che si tratti di un fenomeno benigno e funzionale, piuttosto frequente. Durante il sonno o nelle fasi di semi-veglia può capitare che: • la palpebra non si chiuda completamente (lagoftalmo notturno), • ci siano piccoli spasmi o tremori palpebrali, • l’occhio, se anche solo leggermente aperto, percepisca una luce ambientale tenue, che viene avvertita come “luce bassa”. Questo succede più facilmente in caso di: • stanchezza o stress, • occhio secco, • sonno leggero o risvegli frequenti, • uso prolungato di schermi. In genere non è un segno neurologico né un problema grave. Se però l’episodio diventasse frequente, si associasse a dolore, arrossamento importante, visione persistente di luci anche a occhi chiusi, oppure a difficoltà nel muovere l’occhio o la palpebra durante il giorno, è corretto fare un controllo. Nel frattempo può aiutare: • usare lacrime artificiali la sera, • curare il riposo, • evitare stimoli luminosi prima di dormire. Capisco che possa spaventare, ma da quanto descrive rientra nella maggior parte dei casi in un disturbo transitorio e non pericoloso.