Buongiorno, mi è capitato appena addormentata di svegliarmi di soprassalto con la sensazione di non

Buongiorno, mi è capitato appena addormentata di svegliarmi di soprassalto con la sensazione di non riuscire a respirare.. è una volta cercato di riprendere a dormire, ogni volta che stavi per cedere al sonno mi capitava questa sensazione.. ho avuto il primo episodio anni fa, da lì mi capita saltuariamente.. nell’ultimo periodo un po’ di più e per questo mi sto un po’ allarmando. Cosa potrebbe essere? Ansia? Non sono in sovrappeso e di giorno non ho mai episodi simili. Grazie per la vostra attenzione.