Buongiorno, in seguito ad alcuni esercizi in palestra ( affondi) ho avvertito un fastidio all'anca

Buongiorno, in seguito ad alcuni esercizi in palestra ( affondi) ho avvertito un fastidio all'anca destra, avevo difficoltà nel camminare, e sono andata dall'ortopedico che in base alla visita mi ha diagnosticato un conflitto femore - acetabolare ( senza aver fatto alcuna radiografia/risonanza). Premetto che ho 28 anni e sono una persona sedentaria, per lavoro sono praticamente seduta tutto il giorno e da neonata per un breve periodo mi è stato fatto mettere il doppio pannolino per displasia. Dopo aver fatto una cura con antinfiammatori...ho iniziato a stare meglio e a frequentare un corso di danza orientale...ma purtroppo mi si è ripresentato il dolore così ho fatto una radiografia al bacino e sono andata da un altro ortopedico che invece mi ha detto che si trattava di un infiammazione muscolare, mi ha prescritto degli integratori e consigliato di evitare la palestra. Siccome il dolore non è più forte ma ho notato che appena provo ad avvicinarmi a qualche sport ( ho provato a fare pilates) ho dei leggeri fastidi come se sentissi che c'è qualcosa che non va e che non è mai guarito del tutto, ho deciso di fare una risonanza magnetica senza contrasto. La risonanza senza contrasto all'anca può essermi lo stesso utile rispetto a quella con mezzo di contrasto che vorrei evitare ( ho paura delle punture e di eventuali effetti collaterali del mezzo di contrasto)?