Buongiorno,in seguito a episodi di calcolosi ho effettuato anche l esame delle urine 24 ore per gli
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risposte
Buongiorno,in seguito a episodi di calcolosi ho effettuato anche l esame delle urine 24 ore per gli ossalati ,
Valore 68 ( range 10-40)
É un valore che puo essere preoccupante per la salute dei reni?
La creatinina era nei limiti
Grazie
Valore 68 ( range 10-40)
É un valore che puo essere preoccupante per la salute dei reni?
La creatinina era nei limiti
Grazie
E' un valore che indica un aumentato rischio di calcolosi che, a sua volta, può determinare danno renale.
Veda nell'elenco qui sotto se sta assumendo cibi con alto contenuto di ossalato.Dell’ossalato che troviamo nel sangue: - 60% è prodotto dal fegato
- 40% è di origine alimentare
Gli ossalati sono contenuti in molti alimenti, specie in alcune verdure (si veda la tabella sotto); quando questi alimenti sono ingeriti, l’ossalato che contengono viene assorbito, passa nel sangue e poi nelle urine dove può formare calcoli di ossalato di calcio.
Se nell’intestino c’è calcio, ESSO si lega all’ossalato e lo fa eliminare con le feci evitandone l’assorbimento. Ecco perché chi fa calcoli renali di ossalato non deve ridurre gli alimenti che contengono calcio.
Chi mangia solo frutta e verdura assorbe molti ossalati e rischia di soffrire poi di calcoli renali.
CONTENUTO DI OSSALATO DEGLI ALIMENTI
ALIMENTI Tipo di alimento mg/100g
… DA EVITARE Coste (bietole) 690
Spinaci 676
Mandorle 460
Cacao 450
Barbabietola rossa 338
Rabarbaro 250
Cioccolato amaro 80
Noci 77
Sedano 50
…DA CONSUMARE MODERATAMENTE Cioccolato al latte 35
Carote 33
Fagiolini 30
Cicoria riccia 27
Indivia 27
Scarola 27
Cetrioli 25
Arance 24
Cipolle 23
…DA CONSUMARE LIBERAMENTE More 18
Peperoni 16
Fragole 15
Lamponi 15
Mirtilli 15
Albicocche 14
Melanzane 12
Thé (infuso) 10
Pomodori 7
Banane 6
Fagioli 4
Piselli 1
Veda nell'elenco qui sotto se sta assumendo cibi con alto contenuto di ossalato.Dell’ossalato che troviamo nel sangue: - 60% è prodotto dal fegato
- 40% è di origine alimentare
Gli ossalati sono contenuti in molti alimenti, specie in alcune verdure (si veda la tabella sotto); quando questi alimenti sono ingeriti, l’ossalato che contengono viene assorbito, passa nel sangue e poi nelle urine dove può formare calcoli di ossalato di calcio.
Se nell’intestino c’è calcio, ESSO si lega all’ossalato e lo fa eliminare con le feci evitandone l’assorbimento. Ecco perché chi fa calcoli renali di ossalato non deve ridurre gli alimenti che contengono calcio.
Chi mangia solo frutta e verdura assorbe molti ossalati e rischia di soffrire poi di calcoli renali.
CONTENUTO DI OSSALATO DEGLI ALIMENTI
ALIMENTI Tipo di alimento mg/100g
… DA EVITARE Coste (bietole) 690
Spinaci 676
Mandorle 460
Cacao 450
Barbabietola rossa 338
Rabarbaro 250
Cioccolato amaro 80
Noci 77
Sedano 50
…DA CONSUMARE MODERATAMENTE Cioccolato al latte 35
Carote 33
Fagiolini 30
Cicoria riccia 27
Indivia 27
Scarola 27
Cetrioli 25
Arance 24
Cipolle 23
…DA CONSUMARE LIBERAMENTE More 18
Peperoni 16
Fragole 15
Lamponi 15
Mirtilli 15
Albicocche 14
Melanzane 12
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Da solo non particolarmente, va aggiustata la dieta, ma sarebbe importante conoscere anche gli altri componenti urinari come magnesio urea calcio fosforo citrati ed il volume urinario nelle 24 ore che deve superare 2-2.5 l
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