Buongiorno! Il mio nome è Stefano e ho 43 anni. Volevo chiedere: qual è, se esiste, il modo migliore

Buongiorno! Il mio nome è Stefano e ho 43 anni. Volevo chiedere: qual è, se esiste, il modo migliore per aumentare il GABA in maniera endogena? (meditazione a parte, che nel mio caso mi genera troppa introversione) Grazie mille! Stefano

2 risposte


Be'... il modo migliore non so, ma piu' efficace sicuramente e' assumere una benzodiazepina (valium, lorazepam ... sono piu' di 100), un GABAergico per definizione !

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Buongiorno. Non ha preso in considerazione un percorso psicoterapeutico? Potrebbe essere la soluzione migliore!! Resto a disposizione per eventuali ulteriori chiarimenti.

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