Buongiorno, ieri per andare al mare ho messo l’assorbente interno (alle 4 di pomeriggio) e siccome m

Buongiorno, ieri per andare al mare ho messo l’assorbente interno (alle 4 di pomeriggio) e siccome mi sono dimenticata, l’ho tolto solo questa mattina (9:30/10 di mattina). Il problema è che l’assorbente era umido di acqua di mare e sangue e l’ho lasciato per più di 8 ore. In questo momento mi sento bene però cosa mi consiglia di fare?