Buongiorno, ho una sorta di abrasione sulla pelle della colonna vertebrale (che ho un pò sporgente)

Buongiorno, ho una sorta di abrasione sulla pelle della colonna vertebrale (che ho un pò sporgente) data probabilmente dallo sfregamento della schiena sul tappetino quando faccio gli esercizi per addominali ecc. Non ho dolore ne fastidio però esteticamente non è il massimo da vedere (essendo che è marrone). Cosa potrei applicare per lenire l'abrasione e far tonare la pelle al colore naturale? Grazie