Buongiorno ho tolto mezza tiroide per tir 4 sette anni fa mi hanno diagnosticato la tiroidite di has

Buonasera. Gli integratori che interferiscono maggiormente con l'assorbimento della levotiroxina sono calcio, ferro, zinco e magnesio, che andrebbero assunti ad almeno 4 ore di distanza. Tuttavia, le formulazioni liquide come il Tirosint hanno mostrato di superare queste interferenze, con evidenze che suggeriscono la possibilità di assumerli anche contemporaneamente. Le 4 ore rimangono comunque un intervallo di sicurezza consigliato. Qualora questo fosse un ostacolo per l'aderenza alla terapia, può provare a ridurre questo intervallo e rivalutare il TSH dopo un mese per verificare se vi sia effettivamente un'interferenza o se, come suggerito dalle evidenze, la formulazione liquida la superi. Per gli altri integratori le evidenze di interferenza sono più limitate, ma nella pratica clinica si tende prudenzialmente ad estendere anche a questi l'indicazione delle 4 ore di distanza dalla levotiroxina. Qualora lo desiderasse, possiamo rivalutare insieme il TSH e organizzare al meglio l'assunzione delle sue integrazioni nella giornata.

Gentile paziente, le rispondo in modo molto chiaro: non esistono integratori “magici” per perdere peso, soprattutto in un contesto come il suo (ipotiroidismo, menopausa, celiachia). La perdita di peso dipende principalmente da: assetto tiroideo ben compensato (TSH nel range corretto) alimentazione adeguata (nel suo caso anche senza glutine) attività fisica, soprattutto allenamento di forza oltre al movimento quotidiano Gli integratori (iodio, selenio, ecc.) non hanno un ruolo significativo nel dimagrimento. Per quanto riguarda l’assunzione: il Tirosint va assunto a digiuno, e qualsiasi integratore (soprattutto calcio, ferro, magnesio) va distanziato di almeno 3–4 ore, perché può interferire con l’assorbimento. In sintesi: nessun integratore è realmente efficace per il peso fondamentale è ottimizzare terapia e stile di vita Le informazioni fornite hanno carattere orientativo e non sostituiscono una valutazione specialistica completa, che richiede anamnesi, esame obiettivo e visione diretta degli esami. Possono tuttavia essere utili per un primo inquadramento e per indirizzarla correttamente nel percorso diagnostico. Dott. Gerardo Esposito – Endocrinologo, Diabetologo e Andrologo