Buongiorno, ho subito un infortunio alla coscia sinistra giocando a calcio e ho eseguito due ecog

Buongiorno, ho subito un infortunio alla coscia sinistra giocando a calcio e ho eseguito due ecografie: Referto 7 gennaio 2025: Lo studio ecografico è stato eseguito per la valutazione della regione mediale della coscia SX post trauma distorsivo 48 ore fa. Al terzo prossimale del muscolo adduttore lungo, si evidenzia area disomogenea, ad accentuata componente iperecogena, con scompaginamento della normale ecostruttura fascicolare delle fibre muscolari, circostante setto fibroso iperecogeno da vs esito cicatriziale inveterato, con marcato pattern di ipervascolarizzazione al power Doppler rispetto alla norma ed alla controlaterale esaminata per confronto, di dimensioni 41(d.tr)x50 (d. long.)x 16 (d. AP) mm circa. Quadro ecografico di lesione di secondo-terzo grado in fase acuta, flogistica, non stabilizzata al terzo prossimale del muscolo adduttore lungo. Non valutabili vasi riferenti in tale fase, di flogosi acuta; utile ev. completamento con esame color doppler se tendenza all’espansione nei prossimi giorni. Non si osservano immagini riferibili ad interruzioni strutturali, della catena adduttoria a livello dell’inserzione tendinea pubica a SX. 22 febbraio 2025: ECOGRAFIA COSCIA SX Al controllo odierno netto miglioramento della regione mediale della coscia sinistra. L'adduttore lungo dei muscoli anteriori della coscia presenta la nota area disomogenea esente da lesioni fibrillari con reticolo-connettivo-lasso nei suoi piani di clivaggio disposta regolarmente al Doppler color tissutale le cui dimensioni attuali ridotte sono a mm 30 D/T x 11 D AP definita Lesione Monaco 2 di basso grado. L'adduttore breve è normale nella sua ecostruttura. Test dinamici e isometrici negativi al power Doppler. I capi del quadricipite: vasto laterale, vasto intermedio-profondo sono normali. Il vasto mediale e il retto femorale sono lievemente ipoecogeni per stato flogistico. Gruppo dei muscoli rotatori esterni: piriforme, ileo pettineo, tensore fascia lata sono normali. Doppler color tissutale regolare. Doppler color arteria iliaca e femorale: no ectasia. So che per una valutazione completa dovrei farmi visitare da uno specialista, e lo farò, ma chiedo gentilmente un aiuto a leggere questi referti e consigli su come velocizzare il recupero. Dal secondo referto leggo che l'area iperecogena disomogenea è esente da lesioni fibrillari. A livello muscolare, quindi, è tutto a posto? Potrei già iniziare a pensare di programmare un allenamento specifico per il return to play? Ti ringrazio in anticipo per la disponibilità.