Buongiorno, ho quasi 39 anni,sono stato operato ad un ernia ombelicale (3cm di diametro) con protesi
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Buongiorno, ho quasi 39 anni,sono stato operato ad un ernia ombelicale (3cm di diametro) con protesi preperitoneale il 31/05/2022, mi hanno tolto i 5 punti il 10/06/2022 e mi hanno lasciato andare.Devo portare la pancera per 30gg ma non quando sono steso,per il resto non mi hanno detto altro,se posso passeggiare o fare le faccende di casa.
Ora io sono uno che pratica palestra quindi sollevo e tiro pesi. Mi chiedo quando potrò ricominciare la mia attività fisica,
Grazie mille.
Ora io sono uno che pratica palestra quindi sollevo e tiro pesi. Mi chiedo quando potrò ricominciare la mia attività fisica,
Grazie mille.
Buongiorno,
In genere consiglio ai miei pazienti un riposo di circa 30 giorni, evitando di sollevare pesi.
Per la ripresa della palestra, proceda gradualmente senza fare sforzi eccessivi.
Magari potrebbe chiedere consiglio al chirurgo che l’ha operata.
Cordiali saluti
In genere consiglio ai miei pazienti un riposo di circa 30 giorni, evitando di sollevare pesi.
Per la ripresa della palestra, proceda gradualmente senza fare sforzi eccessivi.
Magari potrebbe chiedere consiglio al chirurgo che l’ha operata.
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Solitamente gli sforzi vanno evitati nei primi 30-40 giorni e ripresi gradualmente. Camminare, passeggiare o svolgere le normali faccende di casa è possibile fin da subito. Per sollevare pesi in palestra attenderei almeno 2 mesi.
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