Buongiorno ho problemi di equilibrio del sonno le palpebre che sbattono occhi infossati battiti del

Buongiorno ho problemi di equilibrio del sonno le palpebre che sbattono occhi infossati battiti del cuore in testa mi sento nervoso a livello di muscoli questa cosa mi viene ogni volta che sono sottopressione sul lavoro che faccio una dieta che bevo alcool o che si passa una stagione all altra ho anche una sensazione di tremolio un po vedo anche male delle volte durac2/3settimane o mesi e da quando ho 23 anni che soffro di questa cosa sono stato dal neurologo dice che sono un tipo ansioso ho fatto un erm alla testa non ho niente mi ha prescritto alzaprolam che mi fa stare meglio ma ci vuole parecchio per farmelo passare va via e dopo 2 mesi ancora alzaprolam adesso ho fatto una dieta sbagliata con poche calorie e mi ha colpito un altra volta e 2 mesi che soffro adesso ho 48 anni spero in una risposta