Buongiorno Ho iniziato a prendere la vitamina b12 per correggere una carenza. Il medico inizialment

Buongiorno Ho iniziato a prendere la vitamina b12 per correggere una carenza. Il medico inizialmente mi ha dato pastiglie sublinguali che mi hanno provocato tremori e agitazione. Ho provato con quelle con dosaggio inferiore, ma stesso effetto così il dottore ha deciso di abbassare ancora la dose e mi ha consigliato longlife. Le ho comprate due settimane fa e devo iniziare a prenderle. Siccome sono rimaste in una stanza a 30 gradi e oltre, mi chiedevo se potesse averne compromesso l'efficacia visto che ho letto sulla confezione che vanno conservate sotto i 25. Posso prenderle lo stesso? Grazie mille a chi mi risponderà.