Buongiorno, ho dolore da oltre un anno e mezzo al polso sul versante dorsale e anche nel versante pa

Buongiorno, ho dolore da oltre un anno e mezzo al polso sul versante dorsale e anche nel versante palmare a seguito di un uso troppo intenso del polso interessato, la RM riferisce ciò che segue: "Sul versante dorsale del polso, a livello della prima filiera carpale si rileva una piccola cisti polilobata (7mm circa), di origine artrogena, in comunicazione con la rima articolare radiocarpica. Altra minuta formazione cistica artrogena si evidenzia sul versante palmare ulnare a livello e in comunicazione con l'articolazione radio-ulno-carpale."
Sono già andato a visita da un paio di ortopedici chirurghi, e mi hanno detto che non si opera perchè le cisti sono troppo piccole, e mi hanno prescritto antiinfiammatori e riposo; il problema è che alla fine anche se io prendo farmaci e sto a riposo ho sempre dolore, probabilmente anche se le cisti non sono infiammate comprimono il tendine e ciò mi causa dolore, come faccio? Veramente non si può fare niente? Grazie tante, cordiali saluti.