Buongiorno Ho diverse volte mal di schiena localizzato al lombare e di seguito ho fatto RM due ann

Buongiorno, la sola visione della RM senza visita clinica non può fornire adeguate indicazioni sulle sue problematiche. L'unico consiglio che mi sento di darLe, in base a quello che posso dedurre dal suo messaggio, è di fare la ginnastica posturale con regolarità e costanza, non solo quando Le viene consigliato e, inoltre, esguire, sotto controllo di un fisioterapista o di un personal trainer qualificato degli esercizi di rinforzo della muscolatura addominale e dorso-lombare (anche attraverso corsi di back school o pilates). Le auguro una buona giornata e spero di esserle stata d'aiuto.