Buongiorno ho bisogno di aiuto vi spiego tutto dall inizio. Innanzitutto ho 20 anni, due anni fa

Buongiorno ho bisogno di aiuto
vi spiego tutto dall inizio.
Innanzitutto ho 20 anni, due anni fa sono rimasta incinta e al settimo mese e mezzo di gravidanza e morto mio figlio in grembo. Ho partorito e tutto e poi ho iniziato ad avere le mestruazione, il primo ciclo e durato 35 giorni.
prima di rimanere incinta avevo un ciclo di 31 giorni. Dal parto non erano mai stabili e precisi primi due cicli da 26, poi 32, 28, due cicli di fila da 16 giorni, poi improvvisamente 32 e da qui c'è stato il calo, in data ottobre 2018, mese dopo 28, per altri tre mesi 31,30 ,29,31,30,31 e da agosto e diventato prima 29,28,27,e gli ultimi due cicli da 28.
Ho L app di Flo e L app notando il mio ritardo mi ha riferito che il mio ciclo e un ciclo regolare da 28 giorni e che hanno notato anche loro questo mio ritardo.
Ho avuto L ultima mestruazione iniziata il 5 dicembre e ad oggi siamo a 33 giorni di ciclo.
ho eseguito un test di gravidanza ieri, ma è risultato negativo.
per 4 sere ho notato di avere il solito dolore premestruale ai reni solo la sera. Ma il giorno dopo scompariva tutto, per 4 giorno nessun indolenzimento al seno e tendenzialmente inizia il dolenzimento al seno e gonfio dall ovulazione, oggi sento un leggero dolore, leggerissimo dolore ai reni in basso alla schiena. Non ho avuto perdite e di solito ne ho un sacco, ma L altro ieri L unica che ho notato e stata una leggerissima perdita oramai asciutta tra le mutande un po' giallina, oggi sento scendere qualcosa ogni tanto e poi controllando noto che sono perdite trasparenti ma sempre leggerissime.
non ho al momento un ginecologo perché non riesco più a fidarmi di nessuno, non voglio eseguire un altro test domattina per paura di soffrire mentalmente di nuovo.
mi sento debole spossata, ma nient altro, mi sono fuori usciti altri due brufoli oltre a quelli che mi sono usciti questo mese uno dopo L altro. Non ho assunto farmaci, non è stato un periodo stressante, e non capisco quale possa esser la causa di questo ritardo.