Buongiorno ho assunto sonirem per 4 mesi per un insonnia molto importante 15 gocce a sera. Ho effett

2 risposte
Buongiorno ho assunto sonirem per 4 mesi per un insonnia molto importante 15 gocce a sera. Ho effettuato 10 giorni circa di scalaggio fino ad arrivare a 5 gocce e poi sospendere. Da tre giorni non assumo più il farmaco ma pur avendo dormito 6 ore circa a notte Ho avuto risvegli frequenti Ed al mattino mi sveglio alle 4/5. Può essere un effetto della sospensione non corretta? Avrei dovuto impiegare più tempo nello scalaggio? O può ritenersi normale? Cosa potrei fare per evitare questi risvegli precoci?
Premetto che sono Contenta del fatto che ora riesco ad addormentarmi senza farmaco.
Grazie a chiunque potrà darmi qualche consiglio/ indicazione in merito.
Buongiorno a lei. Probabilmente lo scalaggio del Sonirem è avvenuto un po' troppo rapidamente. Il sonno è sempre un argomento molto delicato. Si assicuri di non assumere cibi che possono interferire, come il caffè, o la coca cola. Se il disturbo persiste credo che si debba di nuovo rivolgere al professionista che l'ha già aiutata.

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Buongiorno,
il Sonirem non da particolari problemi di scalaggio. Per regolarizzare il sonno ed aumentarne la qualità le consiglio un ciclo di terapia cognitiva-comportamentale per l’insonnia (CBT-I).

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