Buongiorno, ho 73 anni e in data 26.05 ho subito intervento protesi anca sx.tutto bene fino al 04.06

Buongiorno, ho 73 anni e in data 26.05 ho subito intervento protesi anca sx.tutto bene fino al 04.06 dove dopo una seduta di fisioterapia ho cominciato ad avere un fortissimo dolore sotto alla rotula del ginocchio che non mi permetteva di camminare. Inizialmente si pensava fosse un infiammazione del tendine rotuleo ma il 13 giugno esasperata dal dolore ho fatto rx ginocchio(nulla di rilevante)e rx anca e il chirurgo ortopedico che mi ha operato dice che vede un infrazione al trocantere, mi ha detto di stare ferma e di camminare solo per andare in bagno e di riaggiornarci tra 10 giorni. La mia preoccupazione è che fino al 13 giugno sforzandomi di camminare abbia rovinato il procedesse di guarigione e sono preoccupata che questa immobilizzazione faccia fallire il recupero dell anca visto che non posso fare fisioterapia o camminare. Cosa può comportare questo stop al movimento e all esercizio?quali danni?in quanto tempo potrò tornare a camminare con le stampelle e a rifare gli esercizi?quanto impiega questa infrazione a guarire?grazie