Buongiorno. Ho 73 anni, diabetica e ipertesa; nelle ultime analisi del sangue è risultato un GFR di

Buongiorno Signora, un GFR di 63 alla sua età indica una lieve riduzione della funzione renale, molto comune in persone con diabete e ipertensione, ma non una insufficienza renale grave. La frutta secca, se consumata con moderazione, non è vietata e può anzi essere utile per il cuore e il metabolismo. Può quindi continuare a mangiarla, preferendo piccole quantità e prodotti non salati. Eviterei soltanto eccessi, soprattutto con le noci. In assenza di alterazioni del potassio o di una malattia renale più avanzata, non ci sono motivi per eliminarla dalla dieta. Più importante è mantenere ben controllate pressione, glicemia e controlli periodici della funzione renale. Cordiali saluti, dr. Lorenzo Signorini

A 73 anni un valore di GFR di 63 non è così male, ( dopo i40 anni, ogni anno si perde un punto di GFR per il naturale processo di invecchiamento. Il rischio della frutta secca ( mi pare che ei ne assuma un po' troppa!) sta nell'aumento dellec0ncetrazioni nel sangue di Potassio che potrebbero essere estremamente pericolose per il cuore. Controlli i suoi valori di potassio e faccia in modo che non superi mai il valore di 5 mmol/L. In base al risultato riduca la frutta secca (tenga presente che anche alcuni farmaci spesso usati nei diabetici, possono far aumentare il potassio. Ne parli con il suo Medico.