Buongiorno, ho 63 anni, in seguito ad una brutta caduta l11 maggio scorso, mi sono procurata una fra

Buongiorno, ho 63 anni, in seguito ad una brutta caduta l11 maggio scorso, mi sono procurata una frattura scomposta della rotula dx, mi è stato fatto un intervento per inserire un cerchiaggio. Ad un mese dall'intervento ho iniziato a fare fisioterapia, due volte alla settimana col fisioterapista e tutti giorni svolgo esercizi in autonomia. Sento costantemente una sensazione di tensione all'interno del ginocchio quando lo fletto ( con gli esercizi sono arrivata a 95°) di notte immancabilmente mi sveglio col dolore, io sono abituata a dormire sul fianco, o prona,probabilmente sbaglio? Dal momento che mi metto supina, si attenua fino a scomparire. Chiedo, può essere solo una questione di posizione sbagliata o può essere altro? Un cordiale saluto