Buongiorno Ho 57 anni, peso ca 68 per1,68 di altezza. La mia dieta è povera di dolci (che non amo)

Buongiorno Ho 57 anni, peso ca 68 per1,68 di altezza. La mia dieta è povera di dolci (che non amo) e carboidrati e vado a correre 2-3 volte a settimana. Il mio peso è aumentato negli ultimi anni di 5-6 chili. Negli ultimi anni i valori della mia glicemia sono andati progressivamente aumentando. Nelle ultime analisi erano di 110 su un max di 100, con emoglobina glicata di 39 su max 42. I trigliceridi sono normali, il colesterolo totale abbastanza alto da sempre (ora 250). Il mio medico di base non dà molta importanza a questi valori. Tuttavia ho letto che i suddetti valori possono essere indicativi di un pre-diabete, con possibilità di sviluppare diabete nei successivi 5 anni. Non so se possa esservi un nesso fra tale tendenza e il fatto che alla nascita pesavo più di 4 chili e sono stata decisamente obesa fino ai due anni di età. Vorrei un secondo parere e sapere se è il caso di effettuare altri controlli. Grazie