Buongiorno, ho 55 anni, sono alto 1,74 peso 60kg faccio sport da sempre nuoto e karate e un po' di c

Buongiorno, ho 55 anni, sono alto 1,74 peso 60kg faccio sport da sempre nuoto e karate e un po' di corpo libero come flessioni, trazioni, e addominali.
Nello specifico 2 ore settimanali di karate, 2/3 ore di corpo libero e circa 10 ore di nuoto( 14/ 17km ) il nuoto l'ho aumentato negli ultimi 5 o 6 anni prima erano circa 3/4 ore settimanali.
E proprio negli ultimi anni ho notato delle variazioni negli esami ematici variazioni che sono andate sempre aumentando fino ad andare fuori range specialmente per globuli rossi e piastrine.
Di seguito i miei ultimi esami:
Bianchi 4,49
Rossi 3,96 in abbassamento
Emoglobina 14,2 in abbassamento
Ematocrito 40,3 in abbassamento
Mcv 102 innalzamento
Mch 35,9 innalzamento
Mchc 35,2 costante
Rdw 12,2
Piastrine 150 in abbassamento
MPV 14,5 innalzamento
Glucosio 80
Glicata 31
Ferro 89
Ferritina 90
C reattiva 0,02
Urea 41
TSH 1,56
Vitamina D 32
Omocisteina 10,7
Ast 31
Alt 25
Gamma gt 16
Colesterolo 173
Trigliceridi 45
HDL 69
Bilirubina tot 0,50
Diretta 0,10
Indiretta 0,40
Creatinina 0,74.

Mi preoccupo per i rossi che lentamente calano anno dopo anno e si ingrandisco o perché MPV lentamente cresce, come pure le piastrine che calano ma si ingrandiscono, la mia sensazione è che il fenomeno sia collegato all'aumento lento e inesorabile dei km di nuoto e del tempo dedicato al corpo libero.
Dovrei fare ulteriori accertamenti secondo voi , debbo calare le ore di sport ?
Io mi sento bene e non mi sento stanco anzi , non ho problemi di fiato corto ecc ecc anzi se avessi più tempo libero e non lavorassi spazio per qualche altro km di nuoto ci sarebbe schiena permettendo perché ne soffro un po' .
Grazie per le risposte