Buongiorno, ho 54 anni e soffro di disturbi legati a depressione (poca) e ansia. Sto seguendo un per

Buongiorno, ho 54 anni e soffro di disturbi legati a depressione (poca) e ansia. Sto seguendo un percorso di pisicotarapia con l'uso anche della tecnica EMDR, con buoni risultati. Vorrei riuscire ad eliminare l'assunzione di EN in gocce. Premetto che il mio uso del farmaco è molto disordinato e dura da tanto tempo. Ci sono giorni in cui prendo anche 52 gocce in 2/3 volte, altri in cui solo 13 , e giorni in cui non ne prendo per niente. All'inizio il medico di famiglia me l'aveva consigliato,come pronto all'uso, cioè prenderlo se mi sentivo ansiosa o non riuscivo a dormire. Adesso la situazione mi è sfuggita di mano e vorrei sistemare il tutto, perchè mi sento sempre molto stanca, assonnata, ho difficoltà di concentrazione, ronzio all'orecchio destro, insomma tutti effetti collaterali che forse si potrebbero ricondurre al mio uso incosciente di questo farmaco. Come posso scalare giornalmente o settimanalmente queste gocce? Grazie