Buongiorno Ho 51 anni, 173cm, 70 kg, faccio una leggera attività fisica settimanale, alimentazione

Buongiorno Ho 51 anni, 173cm, 70 kg, faccio una leggera attività fisica settimanale, alimentazione varia con pochi zuccheri e non ho parenti diabetici conosciuti . Da circa 6 anni tengo monitorata la glicemia per valori borderline che variano dai 106/108 in certi esami a 91/94 per la maggiorparte delle misurazioni. L’ultima misurazione e’ di 99 per glicemia e 5,7% per l’emoglobina glicata. Volevo sapere se devo fare ulteriori esami e se sono ormai predisposto per il diabete o se ancora posso in qualche modo prevenirlo. Grazie