Buongiorno .ho 45 anni . Soffro da molti anni di malinconia e fatica ad avere motivazioni . Lotto co

Buongiorno,
da quello che racconta, certamente una terapia adeguata potrebbe aiutarla a ritrovare energia e motivazioni. Purtroppo ancora la depressione nella mentalità comune è considerata una condizione da cui poter uscire "con un po' di buona volontà". La depressione invece è un disturbo e come tale va curato appropriatamente. Chi ne soffre non è nè un debole, nè tanto meno colpevole di soffrirne. Le consiglio vivamente di prenotare una visita con uno specialista di sua scelta che possa ascoltarla e aiutarla appropriatamente.

Certo che una adeguata terapia del caso può aiutarla! Chi le ha sconsigliato di non assumere farmaci? Su quali basi? Qualunque sintomo riguardante la salute fisica e mentale va affrontato da medici. È facile sottovalutare la sofferenza altrui, se non ci si è passati. Non è una colpa stare male e non dovrebbe essere una vergogna chiedere aiuto e valutazione da parte di uno specialista. Si affidi ad uno psichiatra.