Buongiorno, ho 45 anni e ultimamente ero un pò fuori forma e ho deciso di sfruttare l'estate per all

Buongiorno, ho 45 anni e ultimamente ero un pò fuori forma e ho deciso di sfruttare l'estate per allenarmi. Ho fatto tutta una serie di esercizi muscolari tra i quali gli addominali, esercizi per allenare la muscolatura di tutto il corpo. Adesso, ormai da circa 16/ 18 gg Sto accusando un dolore strano all' inguine. Il medico mi ha detto di fare una visita per sospetta ernia inguinale. Ora però purtroppo devo partire per le vacanze e quella visita non la posso fare. Che dice dottore? Posso nuotare? Sa? Tipo una decina di vasche. O rischio di peggiorare la situazione? I pesi e tutto il resto non li faccio più da una settimana e non li farò più fino all esito della visita. Grazie